Шаг Третий 12-ти шаговой программы выздоровления

 

 

ТРЕТИЙ ШАГ

 

Приняли решение препоручить нашу волю и жизнь Богу, как мы его понимали.

 

Понимание Третьего Шага.

 

Представьте себе все безумие попытки сделать себе самому хирургическую операцию. При первой боли от скальпеля мы остановимся. Таким образом мы не вылечимся. Точно такое же безумие думать, что мы можем руководить своим выздоровлением. Мы должны отдать свою жизнь в руки нашей Высшей Силы, которая знает, как и насколько мы больны. Только наша Высшая Сила знает, что нужно для нашего выздоровления и принимает близко к сердцу наши интересы.

В Третьем Шаге мы принимаем решение передать скальпель Богу, как мы его понимаем.

Мы решаем отдать ему нашу волю и контроль над нашей жизнью. Мы признали свое бессилие и неспособность управлять своей жизнью. Мы также поверили в то, что Бог может вылечить нас, и теперь мы приняли решение передать нашу волю и жизнь заботе Бога.

 

Работа над Третьим Шагом

 

Мы работаем над Третьим Шагом проходя через процесс принятия решения,  аналогично тому, как мы принимали другие большие решения  в нашей жизни.

Например, принимая решение о покупке машины, мы принимали во внимание такие вещи как цена, состояние машины, цвет., и.т.п.  Мы также думали и о вещах, касающихся нас, таких как наша платежеспособость, куда, сколько и по каким дорогам нам нужно ездить, наши вкусы, что именно нам нравится и.т.п… Таким же образом мы работаем над Третьим Шагом.

Мы анализируем, насколько хорошо происходит управление нашей жизнью.

Мы анализируем наши потребности, наши способности,  как мы видим будущее.

Мы даем себе время  поразмышлять над переменами. И в конце концов мы принимаем решение, что только наша Высшая Сила может управлять нашей жизнью, что ее план для нас наилучший.

 

Подготовка к Третьему Шагу.

 

Мы подготавливаем себя к Третьему Шагу тщательно прорабатывая Первый и Второй Шаги. Если мы не убеждены в собственном бессилии и в том, что наша жизнь неуправляема, мы не готовы к Третьему Шагу.

Этот шаг будет труден, если мы не пришли к вере в то, что Сила, большая чем наша собственная, может привести нас к здравомыслию и может заботиться о нас. Мы также не готовы к Третьему Шагу, если мы не пришли к убеждению, что мы неспособны управлять своею жизнью. Мы подготавливаем себя, позволяя Богу посеять семя веры в наших сердцах. Когда все это готово,Третий шаг сделать легко.

 

Молитва Третьего Шага

Моя первая молитва

 

Я отдаю тебе всю мою жизнь

Бог, как я тебя понимаю.

Я зашел в тупик, пытаясь направлять ее сам.

Возьми ее, всю целиком, и направляй ее вместо меня

Согласно Твоей воле и Твоему плану.

Третий шаг является центральной темой всех шагов. Эта точка в которой мы принимаем решение перепоручить свою волю и жизнь заботе Бога, как мы его понимаем.

Это краеугольный камень построения мирной и успешной жини.

В Первом и Втором шагах мы подготавливаем себя к тому, чтобы перепоручить свою волю и жизнь Господу. Решение и обязательство Третьего шага нужно повторить не один раз, так как мы только начинаем полагаться на Высшую Силу. Повторение проработки первых трех шагов помогает построить прочный фундамент работы по всей программе.

Многие из нас пришли в программу имея негативное представление о мире, в котором мы живем. Эти представления могут базироваться на тяжелом опыте детства, учебы, в школе или институте, или просто быть обобщенным опытом нашей жизни.

Мы могли воспринимать Бога как судящего и наказующего. Если в детстве мы подвергались насилию, для нас может быть трудно доверять людям. Каковы бы ни были источники, наше выздоровление затрудняется, если наши представления мешают нам освободиться от страха и подчинить нашу жизнь воле Бога. В третьем шаге мы решаем согласиться поверить, и отдать свою жизнь в Его руки.

До сего времени наши представления приводили нас к обцессивно/компульсивному поведению. Часто невыносимо трудно принять ответственность за такое поведение. Для нас это означает , что мы не являемся “ хорошими людьми”. Нашей единственной защитой является отрицание и оно работает как занавес, дающий нам возможность не видеть себя такими как мы есть.

Когда отрицание работает, оно подобно плотной занавеске, не пропускающей солнечный свет. В Третьем Шаге мы открываем занавески и позволяем свету Высшей Силы проникнуть внутрь. Этот свет позволяет нам анализировать свое поведение, и видеть и понимать реальность.

Шаг Третий - это утверждающий шаг.

Настало время принять решение. В двух первых шагах мы понимаем, где мы находимся, и принимаем идею Высшей Силы. И хотя мы начинаем узнавать и понимать нашу Высшую Силу, нам может быть трудно полностью передать контроль над нашей жизнью. Однако, если альтернативой является потеря людей, или иных жизненно важных для нас вещей, таких как наша семья, здоровье, работа, возможно нам  легче принять руководство Высшей Силы. Возможно, наше поведение разрушило многие отношения в нашей жизни. Вместо того, чтобы отчаиваться и ругать себя, обнаружив это, мы можем использовать эти открытия, чтобы укрепиться в решимости капитулировать и просить о помощи нашу Высшую Силу.

По мере того как мы начинаем позволять Божьей воле совершаться в нашей жизни, наши саморазрушительные тенденции слабеют и проявляются реже. Нередко то смятение и горе, которое мы причиняем себе и другим, не дает нам успешно работать по программе и практиковать шаги.

 Решение о том, чтобы пойти по этому пути - это решение огромной важности и его не надо принимать во время эмоциональной бури. Для  работы по Третьму Шагу важно принять это решение с ясной головой, принять обязательство следовать этому решению, и, наконец, с доверием, что Высшая Сила приведет нас к лучшему для нас результату.

По мере того как мы “ сдаемся” и перестаем нести на себе груз прошлого, мы начинаем лучше к себе относиться. Чем больше мы доверяем Высшей Силе, тем более мы доверяем себе и другим. Наше решение выбрать Божий путь вернет нам полноту жизни. Освобождая себя от своеволия, мы освобождаемся от большей части своего негативного поведения и становимся более способными эффективно действовать в нашей ежедневной жизни. Наша раздражительность и нетерпение исчезают по мере того как мы учимся чувствовать любовь и заботу Высшей Силы, и у нас возникает желание поделиться этим с другими. В нашей жизни появляется мир и спокойствие и мы становимся такими людьми,  какими мы хотели быть.

 

Размышляя о вышесказанном

 

В третьем Шаге мы признаем свою потребность в руководстве и принимаем решение препоручить свою волю и жизнь Господу. Наша Высшая Сила начинает управлять вместо нас, и мы принимаем жизнь на условиях Бога. Мы начинаем жить, освобождаясь от эмоционального мусора нашего прошлого. Третий Шаг дает нам возможность перестать практиковать поведение, питающее зависимости, отчаяние, страх и болезни.

Многие из нас начинали работу по Третьему шагу, решая отдать только некоторые части своей жизни. Мы были готовы капитулировать только перед очень трудными для нас проблемами, когда понимали, что не можем справиться с ними, и что наша жизнь становится неуправляемой. Мы цеплялись за какие-то куски  нашей жизни, так как думали, что там мы можем справиться сами, или потому что считали, что они необходимы для нашего выживания.

Постепенно мы пришли к пониманию, что мы не можем заключить с Богом бартерную сделку. Если мы хотим выздороветь, нам придется передать ему всю нашу жизнь целиком. :Наша дорога к целостности открывается только тогда, когда мы готовы принять это во всей полноте.

В Третьем Шаге нам может начать казаться, что мы теряем нашу индивидуальность.

Нам может казаться, что мы, похоже, потеряем все. Нас пугает непонимание того, что может произойти. Большинство из нас изо всех сил старались контролировать все в нашем окружении. Многие из наших способов поведения сформировались в детстве, и являются прямым результатом обстоятельств, в которых мы выросли.

Глубоко внутри могут жить пугающие воспоминания и изнурявшая нас детская тревога об окружающих нас людях, о том, что кто-то будет сердиться, критиковать, угрожать, страх насилия. В детстве мы старались исправить их или заботиться о них, чтобы они не бросили нас, оставив нас с неисполненными обещаниями и разрушенными мечтами.

Условия, в которых мы выросли, часто не позволяют нам поверить в Бога. Наши мольбы могли оставаться без ответа, и мы могли прийти к убеждению, что если бы Бог был любящим, он не был бы так жесток к нам. Третий Шаг дает возможность начать снова. Работая по шагам мы будем соприкасаться с болью нашего детства. Мы также начнем чувствовать исцеляющую любовь нашей Высшей Силы и поврежденное в нас начнет выздоравливать. Потом мы будем предвкушать возвращение детской спонтанности и растущую способность любить и заботиться, и принимать любовь и заботу.

По мере того как мы учимся доверять Высшей Силе и принимать поддержку, качество нашей жизни будет улучшаться. Мы перестанем чувствовать, что должны в одиночку тащить наш груз. Большая часть боли нашего прошлого происходит от чувства полного одиночества. Наша потребность контролировать людей и события держит нас в изоляции., но по мере того как мы учимся капитуляциии и доверию, наши отношения будут улучшаться. В присутствии Бога наша самооцека повысится и мы начнем чувствовать себя достойными людьми.Наша способность любить и быть любимыми будет расти, мы поймем большую радость товарищества и радость делиться.

Программа 12 шагов – духовная программа и инструмент выздоровления. Третий Шаг дает возможность Высшей Силе нести ответственность за нашу жизь. Это освобождает нас от чувства ответственности за всех и за все, от ожиданий , что сделать нашу жизнь хорошей должен кто-то другой. Капитуляция Высшей силе приносит умиротворение в нашу жизнь.

Нам не нужно понимать как именно действует наша Высшая Сила, чтобы “ отпустить”.

Мы должны только верить в то, что она действует.

Если у нас есть трудности с Третьим Шагом, это, вероятно из-за трудного для нас аспекта “ уверования” Второго Шага.

В этом случае нам следует вернуться ко Второму Шагу, до того как идти дальше.

В Третьем Шаге  с нами происходят значительные изменения, мы начинаем ощущать значимые результаты. Мы становимся спокойнее, большой груз снимается с наших плеч. Нам становится легче. Это может произойти “ вдруг” или постепенно, по мере того как мы сознательно принимаем руководящую роль Высшей Силы в наших отношениях с нею.

Если у нас эйфория, это не навсегда. Временами мы можем возвращаться к нашему старому поведению.  Нам следует просто признать это. В программе нет святых, все мы спотыкаемся время от времени.

Но если мы работаем по шагам день за днем, мы становимсяболее способны изменить нашу жизнь и мы к этому более готовы.

В том как работает программа есть некоторый парадокс. Чем менее мы стараемся управлять своей жизнью, тем более успешными мы становимся. И когда мы отдаем управление своей жизнью Высшей Силе и принимаем тот план, который у нее есть, как лучший для нас, мы успокаиваемся и легче принимаем окружающее нас. Друзья начинают говорить нам комплименты и то, как хорошо мы справляемся со своей жизню.

Когда мы перестаем стараться ограничить себя тисками жесткой самодисциплины, люди начинают удивляться, как легко нам быть естественными.

Большинство из нас принимает этот путь, пытаясь остановить повторяющееся поведение, приносящее боль и не дающее результатов. Как правило, мы ищем ответов на сложные вопросы жизни. Некоторые из нас экспериментировали с разным стилями жини и верили в разные теории, которые, как казалось,  принесут решение.Мы могли искать отношений с Высшей Силой, превосходящих то, что есть в этом мире. Этот животворящий опыт открывается через 12 шагов

 

Ключевые идеи

 

Передать, передоверить:

Это выражение смирения является ключевой идеей Третьего Шага.

Представьте, что вы передаете ключи от своей машины кому-нибудь другому. Подумайте как можно доверть работу или ответственность более способному справиться с ней человеку. Люди, работающие по программе как угодно долго, говорят о “передоверивании” проблем и ежедневных забот Высшей Силе.

Те из нас, кто делает Третий Шаг в первый раз, отдают свою волю и жизнь заботе Бога. Какой бы образ вы не выбрали, пусть смысл всегда остается единым: подчинение моей воли и жизни.

Положитесь на Господа. Оставьте контроль Богу.

 

Своеволие: своя воля - это стремление полностью контролировать свою жизнь. Сама по себе воля ничем не плоха. Бог дал нам свободную волю и право выбирать. Проблемы начинаются,  когда наша воля вступает в конфликт с волей Бога. Мы поступали по-своему и нашш выбор приносил нам боль, тяжесть, зависимости, компульсии, и саморазрушающее поведение. Божья воля приносит в нашу жизнь надежду, исцеление и покой. Его планы хороши.

Лучшее использование нашей свободной воли - есть выбрать смирение перед Господом.

 

 

Категория: Программа 12 шагов | Добавил: sasalog (10.08.2020)
Просмотров: 93 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Написать
нам
Заказать
звонок